Sepanjang hari, banyak aktivitas berjalan cepat dan penuh perhatian. Menjelang malam, penting memberi sinyal lembut bahwa waktunya melambat.
Mengurangi kegiatan yang menuntut fokus tinggi membantu pikiran beralih ke suasana yang lebih ringan dan santai.
Merapikan ruang secara perlahan, tanpa target besar, dapat menjadi aktivitas penutup yang terasa menenangkan.
Mengganti pencahayaan menjadi lebih lembut menciptakan batas alami antara siang dan malam.
Dengan ritme yang diturunkan secara bertahap, malam terasa lebih nyaman untuk dinikmati.
